Analog wie beim vorigen Artikel (Gemüse reich an Vitamine unterstützt den Organismus), wo wir uns dem Gemüse widmeten, wird in die Nahrung auch Obst eingegliedert. Vor allem in den Sommermonaten wo eine riesige Auswahl frischer Obst zur Verfügung steht, ist das ein ausgezeichneter Nahrungszusatzstoff, viel besser als die klassischen Nahrungszusatzstoffe in Form von Tabletten.