In heutiger Zeit leiden die Menschen bereits im produktiven Alter an verschiedenen gesundheitlichen Problemen des Bewegungsapparats.

Fast jeder Mensch erlebte schon Trauer oder trübe Laune. Solche Zustände sind relativ üblich, sie können jedoch in einen krankhaften Zustand genannt Depression übergehen. Diese Störung hat mehrere Formen, von erwähnter Trauer bis zu voll entwickelten ernsten krankhaften Zuständen. 

Das Alter bringt verschiedene Änderungen mit sich. Einige sind sichtbar, wie Änderung des Aussehens, einige kann man allerdings nicht sehen. Es sind psychische oder physiologische Änderungen. Im Alter braucht der Senior mehr Zeit zum Ausruhen, mehr Ruhe und Stille, ermuss sich an die neue Lebensweise gewöhnen. Der Mensch sollte im höheren Alter mehr aufseine Lebensweise achten, dass heißt auf die gesunde und vitaminreiche ausgewogene Nahrung, sich mit Freunden und nahen Menschen zu treffen, genügend Bewegung. 

Jeder Mensch braucht im Leben Momente, wenn er allein sein möchte. Er hat das Gefühl, dass niemand bei ihm sein darf und er sich nur so alleine ausruhen oder nachdenken möchte. Es gibt jedoch Menschen, die genau das Gegenteil schätzen.